Salut!
C’est un plaisir pour moi, Sonia Soleil de vous accueillir dans mon univers lumineux et bienveillant.
Cet univers a été créé afin d’inspirer, d’enseigner et d’accompagner les femmes à se réaliser pleinement en conscience et en zénitude. Je le fais par le mouvement, le yoga, la méditation et autres trucs zen bonheur nature.
Je suis passionnée par la santé !!
Pour moi, la santé passe par l’amour de soi! J’ai réalisé que chaque fois que mon estime personnelle était amochée, c’était à ce moment-là que je m’auto-sabotais en mangeant mal et en bougeant moins. Ça n’a pas de sens, je sais!
On souhaite souvent au gens la santé. Et si celle-ci commençait en choisissant de s’aimer un peu plus, en conscience, afin de faire des choix pour soi, par amour et respect de son corps? Je crois que lorsque l’on s’aime, il est plus facile de faire des choix conscients d’attitudes et d’habitudes. Ne croyez-vous pas?
Je me joins au défi gratuit!Si vous avez l’intention de prendre soin de vous et de goûter à des habitudes différentes le défi est pour vous!
Chaque participante aura la possibilité de cibler une ou plusieurs actions à mettre en place dans sa vie au cours du mois de février. Cela pourrait être de bouger chaque jour, de méditer, d’éviter la viande, de cesser de consommer de l’alcool, etc. Peu importe votre intention vous serez supportée par moi et un magnifique groupe.
Je me joins au défi gratuit!Lors de ces 28 jours du défi Vivre zen et en santé, j’ai l’intention de vous partager mes outils pour prendre soin de soi et de sa santé.
En vous joignant au défi vous recevrez :
- Votre plan Zen ’Santé que vous pourrez personnaliser
- Votre accès à un groupe Facebook privé
- Des séances de yoga ’express
- Des séances d’entraînement
- Des méditations guidées
- Des recettes de smoothies
- Des recettes végétariennes santé
- Des trucs pour manger en conscience
- Et bien plus, …
Eh oui, c’est gratuit !! J’ai envie de partager ma passion pour la santé avec vous et que nous vivions, ensemble, une zen transformation!
Vous joindrez-vous au défi Vivre zen et en santé pour plonger au cœur de soi afin de cultiver une santé optimale et consciente?
Je me joins au défi gratuit
Février! Un mois où nous avons intérêt à augmenter notre niveau d’énergie et de vitalité!
C’est un rendez-vous du 1erau 28 février! J’ai tellement hâte de vivre cela avec vous!
Avec bienveillance, santé et zénitude,
Sonia Soleil xx
